56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 缘尽(第1页)

2024.11.18

这辈子缘分已尽,切记,如果发现有相关的记录,删除,如果有万分之一的可能加回好友,拒绝

关于睡觉

要我妥协,摆烂,这辈子永远做不到!

本来无意历世,既然来了,我就要轴到底:强戒手机!一个人也能过很好!睡觉永远用一个方法轴到底

睡觉方法:默念一个美女名字,无限重复,一小时起步

默念的速度要慢,我是为了放松自己从而睡着,而不是着急做什么事情

戒手机不是戒一切。缓存视频可看,日记梦记得写,签到得要。还有一些手机的原本功能

上班很烦躁

觉得自己没睡够,于是冥想休息一下

感觉烦躁消失了,脑子里只剩下空灵平静

冥想一定要耐心,一定要坚持。一开始可能比较难,但只要开始做了,就会越来越容易

越冥想,越平静。越平静,越容易专注,这样就可以从恶性循环转化为良性循环

果然冥想能成神,怪不得修仙要打坐

不知不觉中我们就陷入紧绷的状态了。这其实很正常,甚至对工作对学习来说是一件好事

所以冥想是必须的!冥想可以帮助我们从紧绷状态的惯性中放松出来

2024.11.19

昨晚九点就躺床上了,然而折腾到十一点半才睡着

那么辛苦睡着了,二点又醒了,绝

然后六点才睡着

看来我是一滴咖啡都不能碰

穿成极品恶媳,种田致富娇养探花  读心吃瓜后,皇城贬官一拨接一拨  我隔着月亮,慢慢回头望  被偏执神明盯上,娇软人类杀疯了  战神痴傻五年哥哥全部死亡  笑愁之上,叫无忧  骑砍:光辉纪元  胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了  升仙大道传  萌学园,因为怕死每天都在自保  盗墓小哥的儿子不让他跟狗玩  穿书反派御姐的自救之旅  变成美少女也无所谓了  不当老黄牛后在末世有多爽  我是雷神的分身?  一睁眼开启复仇之路  雨雾有晴  生子系统:给男主当送子观音!  变身:魔女小姐才不要被宿命摆布  重生之后,我成了文娱之王  

热门小说推荐
谁动了我的老婆

谁动了我的老婆

关于谁动了我的老婆妻子背着我出轨,是揭穿她,还是忍辱负重,把他们一网打尽?我选择了后者,装作什么也没发生,考验我演技的时候到了。妻子开始对我放下戒心,肆无忌惮的和那个男人玩耍在一起,终于,我遇到了最佳时机,一定会把他们捉在床...

我家世子妃超凶!

我家世子妃超凶!

关于我家世子妃超凶!当21世纪医毒双绝的特工苏慕笙嫁到璟王府成为璟王府的世子妃之后,璟王府的日常是这样的。侍卫世子不好了,武安侯府的大小姐将世子妃堵住了。某世子淡定脸不怕,我家世子妃超凶的,侍卫世子不好了,太子妃要治世子妃的罪了?某世子见怪不怪不怕,我家世子妃超凶。侍卫世子不好了,六皇子拦住了世子妃的去路,某世子无动于衷不怕,我家世子妃超凶的。...

重生之都市弄潮

重生之都市弄潮

重生的选择股市的潮涨潮落人心的跌荡起伏游戏人生的态度...

腹黑总裁,娇妻有点甜

腹黑总裁,娇妻有点甜

关于腹黑总裁,娇妻有点甜她本是豪门千金,一夜之间,家徒四壁。无奈之下,她在名利圈中浮沉寻求出路,不想,却落入他的掌心...

开局选下威斯特布鲁克

开局选下威斯特布鲁克

一觉醒来李来穿越到了2008年,竟然获得了上古神器封神榜。原本从修真界和人界选出三百六十五位八部神进行册封的封神榜,到了他手里也变成了对NBA潜力球星的培养。罗斯?库里?考辛斯?哈登?科怀伦纳德?克莱汤普森?…一位位NBA球星在他手里终将成神。如果您喜欢开局选下威斯特布鲁克,别忘记分享给朋友...

奥术辉煌从王座开始

奥术辉煌从王座开始

穿越游戏世界的布莱恩,本以为可以凭借自己掌握的魔法知识,重现奥术帝国的辉煌。谁曾想,这是一个即将被上古邪物毁灭的小世界。为了避免成为尘埃中的一份子,他只能想尽办法重回熟知的主物质世界。而这一切的前提,则是要先从王座开始。(关键词奥术师巫师塔浮空城。)如果您喜欢奥术辉煌从王座开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐