手机浏览器扫描二维码访问
就快开学了,林鹿觉得自己不能在这么废下去了,体能什么的已经是差得一塌糊涂,身手也渣得要死。要知道,警校和普通大学完全不同,擒拿、射击样样来,就这副身子骨,根本扛不住高强度训练。林鹿决定临阵磨枪,不睡懒觉,每天健身长跑作息时间固定。
她本就是个行动派,打算早饭后补眠,十点健身,午饭一小时后健身,晚饭半小时后夜跑。并且和两个老男人打商量,不能纵欲无度到深更半夜,晚上十点上床睡觉,就算她性瘾来了也以快速解决为主。
牧清、习庚自然不会拖她后腿,一口应下。
晚饭后半小时,林鹿换了身舒适的速干套装,把长发扎成马尾,换了双跑步鞋,站在门口,“小舅舅,习叔叔,我长跑去了。”
牧清在洗碗水槽这边回她,“鹿宝,我提前给你放好洗澡水,跑完后正好泡澡舒缓下肌肉。”
习庚瘫在沙发上,“小乖乖,我陪你。”
说完他就起身。
林鹿拦住了,“不用陪,你们上班本就辛苦,多休息,我走了。”
林鹿把手机门禁卡装在腰包里,拿了条白毛巾出了门。
小区内最外围有一条夜跑的绿道,一圈下来差不多是两公里半,按照以前林鹿在部队里的基础长跑,最少要跑个八圈。
她站在一楼大堂门口,活动了下关节,然后起跑,步子不大,速度也不算快,以适应为主。
谢安宁摸出手机,看着监控发了一条信息:夫人在夜跑。
发完就删除。
谢允墨放下手里的书,拿起手机一看,笑了。
他大脑飞速运转,然后换了件昏暗蓝的体恤和一条白色的短裤,值得一说的是这个裤袋很浅。他穿上了一双白色的跑步鞋,拿着手机和门襟卡就跑出了家门。
他并不急着跑过去追她,只是慢悠悠的跑步,估摸着以林鹿的速度现在该跑到了哪里,他该在什么地方与她巧合最不会引起怀疑。
在这个冰冷的社会,许多人同住一层都不认识邻居的人大有存在。缘分只能是偶尔的,多的话那就是刻意了。
月色朦胧,星星点点,虽然已经立秋了,傍晚的空气依旧炽热,就算有微风吹过,也吹不散萦绕的闷热感。
昧暗的光线下,还是能看到绿道两边红枫的叶子有些已经渐渐转红,林鹿扯下挂在脖子上的毛巾,擦干了额头、脖颈上的热汗,边跑边想:树叶如果全部变红了,红叶配绿道不正是世人常说的红配绿丑到头?
想到这里她不禁笑了,顿时呼吸也乱了,气管和肺部像是着火般的灼痛,这是她很久没有运动过的原因。
林鹿尽量调整好自己的呼吸节奏,无视乳酸堆积过高导致腿部肌肉的酸痛,步伐始终保持均速。
前方转弯处有两颗不是最高大却是最茂盛的桂花树,像两个站岗的士兵,飒爽英姿的立在绿道的两端。
跑到了这里就是第二圈了。
谢允墨在一个阴影面积大而深的地方丢下门禁卡继续跑。
然后步伐抬脚高而重,硬是把手机给颠出了口袋,听到“啪”声后停脚,他转身蹲下去捡,果然屏幕蓝屏了,他拿着手机站了起来没转身,也看到了前方的林鹿。
林鹿气喘吁吁地看到前方有一个男人站在绿道中间,她不以为意,继续跑。
正当她和他距离五六步时,对方,“那个…”
声音不轻不重,正好她能听到。
“?”
在求生游戏里搞颜色(无限) 母子爱情1 书生有瘾[重生] 九五至尊 笨蛋美人成为太子妃后 同渡夜航(1v1男绿茶小三) 暗暗仰慕他 仙侠之沧海遗珠 女明星偷精日常(NPH) 壁上书【古言 h】 她的宫廷:权力与爱情?(H) 这个男人太狠了(快穿,NPH) 臣妻(1V1,H) 男人们太爱我了我能怎么办?(NPH) 前夫是血族(高甜高H) 秋弦未止 (星际)Bad Ending反叛者 囚徒(1v3,强制) 夺妻饕餮 渣了纯情男神被干哭了(1v1渣女)
契约了一个来路不明,黑化开挂能力逆天的宿主,系统表示自己的压力很大。系统宿主!淡定!淡定!千万hold住!不能黑化!慕言歪头,黑化?这样吗?片刻过后,战场浮尸百里,血流成河,宛如身处地狱。系统!!!宿主!违规操作了啊喂!于是,系统明白了一个道理那就是,动谁都不能动宿主大人的小妖精。系统对小妖精怒目而视。小妖精妖孽一笑,转身抱住某大人,媳妇儿,它凶我!系统妈的!这个祸国殃民的禽兽!问有一个随时都会黑化开挂的宿主,是好,还是不好?系统默默蹲角落,瑟瑟发抖,黑化了它死翘翘。开挂了他们一路通关!所以,到底好不好?如果您喜欢快穿攻略宿主,别黑化,别忘记分享给朋友...
郭家英重生到八十年代末物资缺乏的东北农村,老公高冷嘴巴坏,可他实在是貌美如花,人送外号‘赛昭君’如果您喜欢老公是高岭之花,别忘记分享给朋友...
关于我总是被谋杀一位自称是我未来老婆的漂亮小姐姐,给我发了一条微信你在未来被谋杀了!陈默言你帮我找到凶手,我帮你飞黄腾达!陈默言先给我来一张彩票一等奖号码?...
穿到古代做皇帝,原以为,自己积了十八辈子的德,从此三宫六院,七十二妃,一言九鼎,享尽人间富贵。谁知道,竟然只是一个胆大包天,自立为皇的山贼头头,手下只有老弱十几人,一个个面黄肌瘦,嗷嗷待哺。还好,自己有一个金手指,可以升级人和物品,看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼,初级山贼,中级山贼,高级山贼,顶级山贼。不合格的士兵,初级士兵,中级士兵,高级士兵,顶级士兵。不合格的护卫,初级护卫,中级护卫,高级护卫,顶级护卫。不合格的猎人,初级猎人,中级猎人,高级猎人,顶级猎王。不合格的农民,初级农民,中级农民,高级农民,顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝,别忘记分享给朋友...
一朝穿越,万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘,心如蛇蝎,虐打小包子,在村里人见人厌,狗见狗嫌。本着买小赠大的福利,附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有,丑夫靠边走!某宝娘亲,我爹有钱,花完再走!某男冷笑胸肌腹肌人鱼线,样样不少,说我丑?方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美!...
昔日威震诸天神域,万世轮回后惨遭灭门!残酷的诅咒,万世的仇恨,谭云立志,不再沉沦!为了挚爱亲人,从此一步步踩着仇人的尸体超越巅峰!逆天杀戮,纵横万界,唯我至尊!...