手机浏览器扫描二维码访问
第48章（第1页）
四个项目的选手同时进行，在两个场地里各有30~35分钟的op时间，都是同一家制冰公司，所以两个场馆的冰面参数是几乎相同的。
交换场馆的话是分了上午和下午的，所以有的选手要是起不来或者飞机耽搁了，有可能会错过一次赛前训练的机会。
丛澜他们来得早，还有跟爸妈似的教练们，早早地就催着该来练习的人起床，乘坐赛事承办方安排的酒店-场馆的大巴车去往场地。
她不是很喜欢这种突然的地点变动，情绪一直不怎么高。
饭食离开了熟悉的味道，是最大的原因。
于谨也是难得看见那么喜欢吃东西的丛澜居然对吃饭一事消弭了热情，奇得他忍不住朝她看去。
丛澜穿着国家队新发下来的衣服，每一个赛季都有新的，有时候好看有时候难看，看设计师脑子有没有抽。
反正兜够大，这是对运动服最大的赞美。
丛澜摸出来一瓶运动饮料，鉴于她给自己倒维生素冲剂时的手法太混乱，于谨在酒店的时候阻拦了她，让她直接喝现成的。
丛澜：“哦。”
冲剂嘛，就是要补充微量元素的，还有运动后流失的那些，所以她懒得多兑两次水，基本上每回都是直接塞一瓶里。
这导致她的饮料从来没有固定的味道，除了难喝就是更难喝。
但见效很快啊！
于谨走在她身边，提醒该拐弯了。
体育馆的设置一向很复杂，充满了空间感。
丛澜跟他商量：“我中午可以吃到米饭吗？我看见他们第二次来的人里，有带了一小兜。”
“升糖……”于谨的话音在丛澜仰望的可怜巴巴中转了个方向，“可以的，你想吃咱们就有。吃什么配菜呢？小赵他们去找超市了。”
丛澜纠结：“红烧肉、酱排骨……”
于谨：“……”
那你要求还真的挺高的，要不要给你炒个糖色儿啊？
·
丛澜没这么高的要求，她就想吃到熟悉的菜肴。
两人一路聊一路走，到了热身区，她把东西放下，铺开了自己的家伙什儿。
花滑的陆地训练很多，针对各个部位的都有，运动前先拉伸，这样可以事半功倍。
他们的热身区并不封闭，只是分了好几个区域。
空旷场地、带镜子和瑜伽球的区域、走道上，选手爱在哪儿就在哪儿。
安凝思和顾示找了个没人的地方，他俩有个默契，就是不喜欢人多的地儿，哪怕是在国家队里热身，也喜欢扒拉个没人的屋子走道。
丛澜倒没这么多讲究，她耳机一戴，只要不来戳她拍她，整个人就进入到了自己的世界。
她在第三组出场，也就是op时候的第三组，所以前面的时间刚好拿来做热身准备。
于谨就在旁边看着，注意着她的热身进度，避免出现意外和热身过度。
一时间，屋子里倒挺安静。
·
丛澜的冰鞋上配着新磨的冰刀，还换了冰刀套，挑了烟灰与水绿两个颜色。
救命！小替身被禁欲白月光宠上天 永恒之魂I 我要亏成娱乐圈巨头了 清冷教授的呆萌老婆肿么这么可爱 将军是农女 非常规事件调查组 穿越到合欢宗，仙子们不要逼我 黑神话：悟空 万人迷病美人认错了道侣 修仙之无限火力 灵异生死界[无限] 封神，灾厄大帝申公豹！ 和前男友哥哥协议恋爱了 和顶流组cp后我被迫爆红 稫嬄 万人嫌太貌美，偏执男配顶级诱宠 漂亮炮灰美又癫，沙雕勇闯娱乐圈 我和女神称霸荒岛的日子 神雕，李莫愁情定三生 让你算命，你跑去抓通缉犯
不败战神：都市逍遥战神
关于不败战神都市逍遥战神帝国战神，国士无双，率军远征边疆，所向披靡，得知好友被害，毅然决然回到故土，此后腥风血雨，席卷天下...
七零佛系小媳妇
你敢再亲一下试试！孙思妙看着眼前的男人，真的是要气炸，她费尽心机的要避开他，哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下，是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她？她上辈子被他连累一辈子做老姑娘，这辈子她不想独守空房呀！独守空房？想多了，你老公身强体壮，绝对让你天天做新妇！这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年，女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事，更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇，别忘记分享给朋友...
全世界只有我不知道我是高人
写字，画画，偶尔假装书法大师，忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而，他却不知道，自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们，其实都是隐世修行的奇人异士，而那些他以为得了绝症离世的客人，实际上是羽化登仙了！客人们也未曾想过，这位最神秘莫测的修行界大人物，竟然只是一个爱打哑谜的凡人？所谓跨服交流无障碍，指点迷津靠脑补！多年后，林止水终于明白了真相，看着这支陪伴自己多年的毛笔，嘴角抽搐这笔有毒！ps无聊时可以看看作者君的另外两本均订破万的作品听说我死后超凶的和最强网络神豪，较为短小，轻喷，orz如果您喜欢全世界只有我不知道我是高人，别忘记分享给朋友...
海贼之爆炸艺术
海贼篇一个普通人，穿越到海贼世界，成为了拥有超人系爆炸果实的鼻屎男Mr5。弱肉强食，物竞天择想要活着，就必须不折手断！一切痛苦，皆可找到根源弱小就是罪，仅此而已！都市篇什么？我曾经穿越到海贼王的世界，成为了世界之主，最后在大战中嗝屁了？你千辛万苦来到这个世界？只为了寻找我这个爸爸？突然有一天，一个国色天香至真至纯，年龄与自己一样的天仙女孩，叫自己爸爸，说是自己的女儿，叶辰就直接傻了。注时间线就是渣，大家无视就好！PS海贼厌世之歌妖尾之金金果实请大家多支持，十分感谢！如果您喜欢海贼之爆炸艺术，别忘记分享给朋友...
我的世界：原神
带着MC系统来到原神，游历七国找回模组，以人子之名对抗天理！变革的时机已经到来，维持了千年的秩序即将被改写，这历史性的时刻，你愿意和我一起见证吗？如果您喜欢我的世界原神，别忘记分享给朋友...
短跑之王：从高中开始的奥运冠军
仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远，却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤，意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能，带着重生福利冠军系统。看林远在这一世，创造出怎样的辉煌如果您喜欢短跑之王从高中开始的奥运冠军，别忘记分享给朋友...