手机浏览器扫描二维码访问
最终,水怜月和叶相离终于是要开始做正事,那就是站桩。
两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前或腹前,双手距离约十厘米十指相对。
然后就是调整身形,头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……然后调整精神,两眼视正前方略低一点,两耳听正后方略高一点。
百会虚虚向上领起,然后放松周身,从头顶开始检查,逐一放松周身,直至双膝、双脚踝,而双脚稳稳地踩在地上。
叶相离本是完全不懂的,但刚才水怜月讲站桩的方法和要领一股脑的全传给她,顿时有种被塞满的感觉。
好一会的功夫,她才顺利的将脑海里面水怜月传授给她的融会贯通。
“嗯…就坚持到太阳落山吧。”
水怜月的声音依旧动听,可是落在此时叶相离的耳中却完全变了味道。
说完后,不顾叶相离可怜的眼神,走到不远处盘膝坐下,闭上双眸开始修炼。
同时,她不忘用神识来监视叶相离。
让水怜月失望的是,叶相离她真的一直在坚持,还想抓到叶相离偷懒后自己惩罚她呢,水怜月心中有些失望。
至于道韵,她倒是有办法隐藏,她可不想天天顶着道韵出门。
叶相离倒是没有问出她的疑惑,只是没有道韵后她显然有些失望,失去了正当理由呢。
烟霭缭绕中,远处排立着无数青翠的山峦,夕阳的余晖,映照空中飞雁的背上,反射出一抹黯淡的红色。
太阳要落山了。
同时,一滴汗水落在地上,水怜月她缓缓睁开双眼,看向依旧在坚持的叶相离。
唉,真是有毅力,她都找不到机会惩罚她了。
站起身,朝叶相离那里走去,而现在的叶相离香汗淋漓,衣裙都被汗水打湿,如今失去表情管理,眼巴巴的看着水怜月。
见她这般模样,水怜月勾起嘴角,红唇轻启,将叶相离从痛苦中拯救出来。
“好了,可以结束了。”
闻言,叶相离被抽空所有力气,一下子就瘫坐在地上,还没休息,就被水怜月给提起来。
“现在去趴在天击木上。”
话落,又将叶相离放到地面上,而她说出的话让叶相离惊讶的瞪大眼睛。
“欸?!”
“欸什么,快去,不然明天你下不了床。”
顺便还敲了下叶相离的脑袋,看着叶相离可怜兮兮的样子,水怜月心情愉悦不少。
叶相离乖乖的走上前去趴在天击木上,就这样,感受身下酥酥麻麻的微弱电流,只觉得全身热滚滚的。
特别是腹部位置,暖洋洋的,特别舒服,这让叶相离刚才站桩的疲惫顿时消散不少,这让叶相离发出舒适的喟叹声。
嗯,有点瑟瑟的感觉。
不过沉浸在舒服海洋中的叶相离并没有察觉,而是趴在今天让她感到尴尬的天击木上。
水怜月眼睛微眯,有点像慵懒的猫咪,悄无声息的掏出留影石,将正趴在天击木上的叶相离记录下来。
看到这一切的系统选择默不作声,嗯,反正只是记录而已,又不是什么大事。
于是,在叶相离毫不知情的情况下,她两次在天击木上的样子就被水怜月记录了下来。
远处的红很快消散在天际,夜色笼罩大地。
水怜月和叶相离已经回到屋子里面,而在眼前的桌子上,正摆放着一桌子的美食,看得叶相离下意识的吞咽一下口水。
见状,撑着下巴的水怜月微微一笑,她可没有忘记叶相离她现在还没有踏入修行路。
更何况,辟谷要到筑基期,筑基前仍是需要食物的。
虽说有辟谷丹,但那玩意难吃的很,还是不给叶相离吃那玩意了。
喜欢穿书后被拥有救赎系统的女主盯上请大家收藏:()穿书后被拥有救赎系统的女主盯上
为了成神的我欺骗古人 柯南琴酒都是我哥,见一面怎么了 三子非亲生,重生后报复一下咋啦 重生之我在古代当奶奶 重走西游:姐拉三大反骨仔天天反 神隐之:龙之印 开玩笑,谁要当贤后啊? 她一撩,京圈太子爷失控了 多巴胺[校园H] 我掌梁山,没宋江什么事了 开局收哭漂亮国,我在末世囤女神 大明辈分我最大,我的岳父朱重八 系统加点,成为家族幕后老祖 全球尸变:我打造了末世安全屋 惊!无限流大佬他又又又自恋了! 盗墓:玄冥宝鉴 重生武侠,曼陀山庄少主 儿童故事三百篇 幻世御兽 听掷(赌博文学、群像、NP)
兵王羽龙在一次越境击杀毒贩中被开除军籍,一代兵王隐于都市,万花丛中过,片叶不沾身,迎娶冰山女总裁,大丈夫何患无妻啊~...
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
双洁!双强!宠文爽文大豪门景家,好不容易找回失散多年的外孙女,外祖父母和五个哥哥都想把她宠上天。以为她生活穷困潦倒,直到景家遇到经济危机,才发现给景家注入巨额资金的人,就是他们以为生活困难的妹妹!这样还不算完,他们无意中又发现,传说中那个一诊难求的神医,竟然也是他们的妹妹眼看着封家那个不受重视的少爷一步步接近景冬,众人冷笑,也不看看你什么身份!封时薄唇轻笑,身份这种东西,想要就有。于是,卸去伪装,他一跃成了站在巅峰的世界级大佬!!直到他露出狼尾巴,景冬愕然,这不是上辈子被她同归于尽的反派大佬吗封时嘴角噙着凉薄的笑意,如果您喜欢我和反派大佬同归于尽后,别忘记分享给朋友...
江凡意外穿越到了海贼王的世界,机缘巧合之下获得了强大的黑暗果实,从此开启了他惊心动魄的征途。当海贼王有什么意思,我要在这个世界建立自己的国家和军队,收服所有强者,取代世界政府,征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼如果您喜欢海贼王之征战天下,别忘记分享给朋友...
(已完结)(题材新颖,甜宠,固定男女,半黑暗。)穿,穿,穿到一半,女主带着戏精男主回家了。秦墨柒风流肆意,痞(攻)气十足,冲着靳御来了个飞吻,阿御,我们回家。靳御垂眸,自责道...
2011年的夏天,最后一个留洋球员离开德甲,此后五大联赛再无中国球员,如果按照现实的轨迹,要到整整7年半后才会有另一个全村的希望踏上西班牙的赛场。而在这个世界中,2011年的12月份,一个16岁的少年踏上了不列颠的土地,从此,一个传奇的故事正式拉开了帷幕。这是一个要成为世界第一的故事。如果您喜欢我要当世界第一,别忘记分享给朋友...