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最终,水怜月和叶相离终于是要开始做正事,那就是站桩。
两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前或腹前,双手距离约十厘米十指相对。
然后就是调整身形,头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……然后调整精神,两眼视正前方略低一点,两耳听正后方略高一点。
百会虚虚向上领起,然后放松周身,从头顶开始检查,逐一放松周身,直至双膝、双脚踝,而双脚稳稳地踩在地上。
叶相离本是完全不懂的,但刚才水怜月讲站桩的方法和要领一股脑的全传给她,顿时有种被塞满的感觉。
好一会的功夫,她才顺利的将脑海里面水怜月传授给她的融会贯通。
“嗯…就坚持到太阳落山吧。”
水怜月的声音依旧动听,可是落在此时叶相离的耳中却完全变了味道。
说完后,不顾叶相离可怜的眼神,走到不远处盘膝坐下,闭上双眸开始修炼。
同时,她不忘用神识来监视叶相离。
让水怜月失望的是,叶相离她真的一直在坚持,还想抓到叶相离偷懒后自己惩罚她呢,水怜月心中有些失望。
至于道韵,她倒是有办法隐藏,她可不想天天顶着道韵出门。
叶相离倒是没有问出她的疑惑,只是没有道韵后她显然有些失望,失去了正当理由呢。
烟霭缭绕中,远处排立着无数青翠的山峦,夕阳的余晖,映照空中飞雁的背上,反射出一抹黯淡的红色。
太阳要落山了。
同时,一滴汗水落在地上,水怜月她缓缓睁开双眼,看向依旧在坚持的叶相离。
唉,真是有毅力,她都找不到机会惩罚她了。
站起身,朝叶相离那里走去,而现在的叶相离香汗淋漓,衣裙都被汗水打湿,如今失去表情管理,眼巴巴的看着水怜月。
见她这般模样,水怜月勾起嘴角,红唇轻启,将叶相离从痛苦中拯救出来。
“好了,可以结束了。”
闻言,叶相离被抽空所有力气,一下子就瘫坐在地上,还没休息,就被水怜月给提起来。
“现在去趴在天击木上。”
话落,又将叶相离放到地面上,而她说出的话让叶相离惊讶的瞪大眼睛。
“欸?!”
“欸什么,快去,不然明天你下不了床。”
顺便还敲了下叶相离的脑袋,看着叶相离可怜兮兮的样子,水怜月心情愉悦不少。
叶相离乖乖的走上前去趴在天击木上,就这样,感受身下酥酥麻麻的微弱电流,只觉得全身热滚滚的。
特别是腹部位置,暖洋洋的,特别舒服,这让叶相离刚才站桩的疲惫顿时消散不少,这让叶相离发出舒适的喟叹声。
嗯,有点瑟瑟的感觉。
不过沉浸在舒服海洋中的叶相离并没有察觉,而是趴在今天让她感到尴尬的天击木上。
水怜月眼睛微眯,有点像慵懒的猫咪,悄无声息的掏出留影石,将正趴在天击木上的叶相离记录下来。
看到这一切的系统选择默不作声,嗯,反正只是记录而已,又不是什么大事。
于是,在叶相离毫不知情的情况下,她两次在天击木上的样子就被水怜月记录了下来。
远处的红很快消散在天际,夜色笼罩大地。
水怜月和叶相离已经回到屋子里面,而在眼前的桌子上,正摆放着一桌子的美食,看得叶相离下意识的吞咽一下口水。
见状,撑着下巴的水怜月微微一笑,她可没有忘记叶相离她现在还没有踏入修行路。
更何况,辟谷要到筑基期,筑基前仍是需要食物的。
虽说有辟谷丹,但那玩意难吃的很,还是不给叶相离吃那玩意了。
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