手机浏览器扫描二维码访问
第105章 不服就干（第1页）
半个上午，都在汪修远的教导指点中度过，每个新生的优缺点，都给指了出来。
甚至还有几次，汪修远来一个巧妙走位，破掉攻击学生的桩功，让攻击者自己失去平衡，摔倒在地，这也是加强印象的一种指点方式。
宁远分心二用，边数学生的攻击次数，边观察学生攻击的破绽缺陷。
随后再与汪修远说出来的次数，以及谈到的东西相互印证。
这种带着挑剔眼光的学习，让宁远学到很多，特别是眼力上，感觉提高了一些。
二十多人的攻击看下来，宁远已经可以勉强记住别人的两手攻击一分钟内的次数，与汪修远说出来的次数，也错不了几次，这，也是一个用心及唯熟的过程，还有后面的坚持练习。
每个学生都过了一遍，汪修远才把人带到对面的训练室。
“这整个三层的训练室，大家都可以随便使用，我建议各位同学，先就我刚刚找出来的问题，自己尝试着解决，等过几天，感觉没什么进展，再找我指点，好了，自己训练吧。”
宁远等汪修远说完，马上走上前去。
他怕汪修远忘记了，要教他打沙包，来纠正他左右手攻击不平衡的问题。
汪修远记心好，对于宁远见机的行为很满意，学东西，就得积极主动加自觉。
“走，去沙包区，打立桩沙包，不打悬挂沙包。”
其他人慢了一步，见汪修远带宁远去了隔壁训练室，有人跟了上来，有人在找训练器具，纠正自己的缺陷动作。
汪修远把立桩沙包检查一遍，对宁远道：“我打一遍你看看，先练习实打，你必须每一下都要用尽全力，不求速度，左右手得一致，最少要训练一个月时间才能见成效。”
“嘭嘭嘭”，汪修远用匀速打击立桩沙包，双脚不停交换位置。
速度并不算很快，力度有控制的没打爆沙包，每一下都落拳清晰，着力干脆。
打了一分钟，汪修远停手，道：“所有刚刚指出，左右手攻击不平衡的同学，都可以进行这样的练习，宁远，你来试试，每次连打的时间不要超出十分钟，你自己在沙包上设置。”
其他同学听了，开始分头找立桩沙包练习。
宁远在沙包的顶端设置了时间，把屏幕数据清零，然后开始练习。
汪修远看了两分钟，纠正了几个动作，转开去看其他同学的练习情况。
宁远把速度放慢，速度如果过快，他的左右手的攻击就会不一样，力道上和次数上，都有变化，沙包上的小屏幕会把左手力道过弱的攻击标记为虚拳。
花了一个半小时，才完成一个小时的训练量，宁远累得全身大汗。
消耗了他足足40基力的元力气息，好累！
吃中饭的时候，花毛看着宁远面前堆起来冒尖的两份饭菜，骂道：“你猪啊，吃这么多？撑得下吗？等下让校纠察把你抓了，我可不帮你吃剩下的残饭残菜。”
校规小册子上就有明文规定，不许浪费粮食！违者重罚！
“先记本本上，有时间再收拾你。”
宁远现在两条膀子酸痛，没力气扁花毛，威吓一句，埋头大吃起来。
花毛左右一看，果然，这家伙堆起来的饭菜，让其他人误会是饭桶了。
花毛看到斜对面的颜玉言在捂嘴偷笑，他赶紧端起自己那份饭菜撤离，丢不起这人啊！哥哥现在大小也是战2班班长，有身份有地位的人。
宁远头也没抬，他是在乎其他人看法而活的人吗？
他才不在乎，吃得旁若无人、风卷残云。
味道做得不错，食堂里的菜式天南地北应有尽有，晚上可以多打两份肘子，放冰箱里留着当宵夜，等下就去买一个高压锅和电磁锅，以后热宵夜方便。
吃完在生活区溜了一圈，宁远添置了一些日常生活用品。
回到宿舍，站桩修炼了一个多小时，身上才酸痛解除恢复过来，又小睡了一阵，背着一个崭新的军黄色老式书包，里面装了水、笔、本、丹药、手机等杂物。
走进门卫室，冲守门的老大爷笑着招呼一声：“郭大爷，我用下电铃。”
郭大爷张开没几颗牙齿有些瘪的嘴呵呵笑着点头，还捂上了耳朵。
宁远掏出他的校卡，在墙壁上的一块金属面板刷了一下，“嗒”，面板弹开，露出三个颜色各异的按钮，宁远摁响了橙色的电铃按钮。
是汪修远昨天送新生们过来分配宿舍的时候，特意授权了宁远使用电铃的权利。
至于怎么管教战斗学院的新生，汪修远只有暗示，手段可以激烈点，没有具体的指示，怎么执行，就看宁远的发挥了。
“叮铃……”
让你代管宗门，全成仙了？ 人在大唐：开局十万经验值 高端洪荒：从吞噬诸天万界开始 求求你别再演我了 从神雕开始的诸天之旅 被顶流弟弟宠炸天 修仙百宝箱 斗罗之天象独尊 时空命运公司 木叶之科技至上 大唐杨国舅 开局老婆以为我吹牛，想和我离婚 为死者代言 大秦：无双皇子，开局踏平儒门 我的老婆是偶像 重生香江，从一曲关山酒开始 岁岁年年皆梦你 神级荒岛求生系统 地狱公测：我的影子又双叒不见了 我的音乐有杀气
顶流随时都要崩人设
十年前，时之言因为一场意外，结束了自己短暂的一生。十年后，陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花，让当年那个走向地狱的少年，重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾，因为年少时犯下的错，一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇，让她重新面对当年的真相，也在痛苦跟自责当中，发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事，陆瑾在寻找真相的途中，与青梅竹马的江暮，逐渐解开误会，两颗心慢慢靠近，一起面对未知的危险，也通过重重的考验与挫折，与过去的自己和解，走向新的未来！如果您喜欢顶流随时都要崩人设，别忘记分享给朋友...
掌中之物：总裁别逼我
唐擎，你可曾爱过我。楚辞站在天台，满眼绝望。唐擎暴跳如雷楚辞，你若敢跳，我立马把你儿子送下来陪你风起时，天边只余下她在世上最后的残影。五年前，楚辞对唐擎一见钟情，她使出浑身解数，以秘书的身份待在他身边三年，直到他的白月光回来。十指被废，脚踩碎玻璃，灌硝酸。是她爱他的代价。唐擎，爱情很美，当你伤我至深时，我选择放手。如果您喜欢掌中之物总裁别逼我，别忘记分享给朋友...
万福娇妃还太小得宠着
关于万福娇妃还太小得宠着名震天下的奉亲王成亲，却娶了个五岁的小丫头，小丫头出身不高，又软又怯懦，京城皆言上不了台面。天下人都为曾经的战神鸣不平，谁知，这位王爷却将自己的小娇妻宠上了天。小丫头爱吃的珍馐佳肴，他买下了酒楼。小丫头爱穿的缎子，他垄断了丝路。小丫头喜欢游山玩水，他倾覆江山称帝，将这天下美景赠她为聘。虞姝觉得，自己这辈子最幸运的事就是嫁给王爷，他教她琴棋书画，读书习字。会帮她出头虐渣，连她渣姐渣母都怕她三分。可...
世子爷心怀不轨
沈天离直到死的那一刻才知晓威风凛凛的康平侯原来是女儿身。这一世沈天离一心一意只想跟在康平侯身边，心里眼里都只装得下他，其他的都是浮云。蒋青皱着眉头小大人似的娘亲，那个哥哥为何总是要捏我的脸？母亲大人那个哥哥喜欢你，才捏你啊。蒋青嘟着嘴可是，我一点儿也不喜欢他呀。蒋青长大后，认为沈天离就是一个病原体，得远远避开。沈天离整日冥思苦想，怎么也想不明白，上一世，蒋青对他可是一见钟情，再见倾心。这一世，咋就看不上眼了如果您喜欢世子爷心怀不轨，别忘记分享给朋友...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...
重生之开挂女法医
被渣男害死的叶梵携功德系统重生，并且激活了天师血脉，从此，她平淡狗血的人生发生了天翻地覆的变化。一桩离奇的命案，她左手系统，右手解剖刀，智破奇案，自此她在法医这条不归路上越奔越欢，就没有她查不出的死因，破不了的命案。来，告诉本使者，你是怎么死的，凶手是谁？还有什么比死者现身说法更能还原真相？真相迷雾重重，嫌犯死不开口？没事，咱最爱和死人友好交流骨头这么硬，不好下刀，那就切了小鸟喂蚯蚓好了。手中耍着寒光凌凌的解剖刀，叶梵笑靥如花地看着解剖台上的尸体。天眼开，魑魅魍魉无所遁形。道法修，三界六道任我纵横。某冥信好友媳妇，如果您喜欢重生之开挂女法医，别忘记分享给朋友...