手机浏览器扫描二维码访问
其余人员则按照早上队形来到沙滩集合,陈彬让大家自由组成三人小队,而且一定要男女结合,说是这样优势互补进到林子里能够更好的保护大家安全。
参加集训的有十七人,这样大家分成五队,多出来的两人先灵活机动跟其他队伍混合,等到秦华和凯西补充进来后再组成新的队伍。
李俊自然是要跟苏敏一个小队,关键把女朋友交给别人保护他也不放心啊。
苏敏跟刘青颖好的跟一个人似得,小队另外一名成员自然就是刘青颖了。
只是如此一来只能选择对不住赵锋和大老王,李俊刚刚想跟他俩打个招呼,却看王雯走过来跟他们站到了一块。
是啊,王雯虽然嫌弃赵锋,可大家是实实在在的老乡,无论沟通还是其他事上都方便很多。
再说了不是还有老成持重的王利民嘛,想他赵锋也不敢乱来。
眼见跟王雯成了队友,赵锋乐的嘴巴都要咧到耳朵边。围着她问这问那,谄媚样子较之抗战时的翻译官有过之而无不及。
等队伍都分好后,陈彬给大家详细讲解了三三制战术的要领。
“三三制战术主要就是为了分散人员以有效躲避敌人的密集火力。简单来说,在进攻或者说我们即将开始的搜寻行动中,大家组成个三角队形,三人分别承担进攻、掩护和支援的职责。”
由于大伙儿都没经历过这类培训,因此初听起来感到云飞雾绕的,一个个眼神迷茫,想是没学进去多少内容。
见理论学习效果不佳,陈彬又想了个办法,拉着张刚跟林文胜组成临时三人小队,详细讲解了三三制战术中每个人的分工和一些基本的战术手语。
面前这些学员们毕竟不是真正的战士,老半天过去多少学了个七七八八。但诸位要是问理解的怎么样?那答案可不好说了。
不过总体来看,学了就比不学强。
当个理论知识学的差不多后,还是要回到体能训练的本质上来。
“来,男性一队,女性一队,左右间隔一米面对面散开!”随着陈彬一声令下,队员们当即行动起来,再也没有人敢拖后腿。
毕竟早上吴泽涛跟赵锋的教训还历历在目。
“来吧,俯卧撑开始,男的一百下,女的五十下。”
“我.....我擦,多少?一百个?”当然这话李俊嘴上可没敢说出来,鬼知道说出来会被加罚多少下,
俯卧撑这东西,之前自己最多也就做过五十个,这次上来便挑战一百步子是不是迈的有些太大了?
见其他人都已趴在地上拉开架势,没辙,做呗。
随即李俊便跟其他人一样手肘撑着沙滩,在地上摆好架势。
“1,2,3,....30,...”随着陈彬嘴里的节拍,大家开始了这场残酷却又必须的训练。
好容易撑到三十个,李俊感觉呼吸心跳快了很多,再看旁边赵锋和崔善雄,已经累的趴到地上啃了一嘴沙子。
一直到了第八十个时,两条胳膊酸的跟几个月前运竹子那次一样。
李俊感到浑身都在颤抖,连身体健硕的王利民也实在坚持不住趴了下去。
对面姑娘们大都勉勉强强做完五十个,此时正蹲坐在沙滩上看着男队员们训练。
趴地上的几人感到无地自容,想要起身却丝毫用不上力气,只得把羞红的脸颊埋在沙子里,好避开姑娘们那犀利的眼光。
别洗了,你就是娱乐圈大渣男 错心记 怪猎:这条火龙有特性 殷无令 新刊故事会 魂穿大武,制造步枪夺天下 圣人弟子,长生的我奉师命下凡 商海前行 四合院:拒绝道德绑架开始 快穿:疯批主神叒在调教甜欲宿主 固金瓯(科举) [古穿今]貌美仙尊收徒爆火娱乐圈 在赛博世界当星际佣兵 穿越兽世,混得风生水起 大唐自己的娘子自己养 闲散宗室八卦日常 NBA:这个前锋众望所归 阴阳鬼神医圣 综漫:从龙珠出包开始修仙之旅 谁要做深情炮灰啊![快穿]
花琉璃只想完成所有任务后重生回自己原本的世界,兢兢业业勤勤恳恳扮演原主,结果每次都把剧情给崩了。男主不喜欢女主了,女主对男主没感觉了,男配不为女主付出一切了,全都围着她转了,还动不动就黑化,花琉璃表示,这任务没法做了,全都毁灭吧。第一个世界甜宠文里的替身女配第二个世界魔法世界的小炮灰第三个世界万人迷世界的废物小师妹第四个世界末世文里的全能奶妈第五个世界娱乐圈漂亮小作精第六个世界星际的白月光第七个世界在现代开动物园的小富婆其他世界敬请期待!如果您喜欢万人迷她又被强取豪夺了,别忘记分享给朋友...
神为我徒,神为我仆,神为我友,我为人人。恶魔导师的教导下,万族皆可成神。平息末日,扭合位面,只为传递浩瀚真知。如果您喜欢全位面恶魔导师,别忘记分享给朋友...
关于炼气十万年十万年前,他是天岚宗开山弟子,他师傅飞升了,他在炼气。九万年前,他的师侄飞升,他在炼气。五万年前,天岚宗看门的老狗也飞升了,他还在炼气。三万年前,山下的那颗老树也成了妖,渡劫未成,身死道消,他依然在炼气。一万年前,天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了,徐阳默默的炼气。他闭关一万年,最终,他突破了炼气期第九千九百九十九层!一万年后,他破关而出!...
重生了,回到了即将高考的时期,知识已经还给老师了怎么办?赵默稍等,我启动下钢铁意志!如果您喜欢说你有钢铁意志,你来真的?,别忘记分享给朋友...
关于冷傲总裁别乱来人家有了...
陈辰,重点大学本科毕业生,26岁,双亲健在,有一个温柔善良的老婆,一个古灵精怪的女儿,日子虽不富裕却十分幸福美满突然平平淡淡的生活被打破了某一天下班回家,他发现自己能听到女儿的心声并且,女儿竟然是个重生者于是,一切从这一天开始变了ps平行世界,请勿代入,本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合如果您喜欢我的女儿居然是重生者,别忘记分享给朋友...