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第8节(第1页)

简希文瞪大眼睛,惊奇地看着一向沉默的任和教训他,跟健身教练训他的时候一模一样。

“好的身形塑造,是靠合理的锻炼跟健康的饮食。你现在完全背道而驰,只是靠不吃饭来达到目的。”

“我怎么没有锻炼了?你知道我的练舞量是多少吗?只是最近进组了,每天收工到酒店都十点了,我困死我还怎么训练我——”

简希文据理力争,可惜导演喊开工,他还没说完就被乔兰拉走了。

到了晚饭时间,慧姐把晚餐送过来,果然是酸奶、水煮青菜跟水果。

简希文看着摆在房车小桌子上的晚餐,瞪任和。

乔兰捧着剧组发的盒饭,故意大声说:“哦,今天是红烧肉盒饭,我的天呐,好香哦!”

天气热,简希文让大家都到他房车里吹冷气吃饭。于是他自己一个人看着其他三个人捧着香喷喷的红烧肉盒饭大吃。

他拿叉子戳了戳水煮青菜,是生菜过了一下水,拌了酱油、醋、盐、糖。虽然无油,也没有红烧肉香,但好歹也是食物,说没有诱惑力是不可能的。

简希文肚子饿得不行。

这四天,都是靠强大的意志力坚持下来的。

而任和,竟然要来破坏他的大业!

简希文瞥了任和一眼,任和正在无知无觉地吃他的红烧肉盒饭。

确实,任和的身材很好,肌肉不夸张,精壮而结实。白天他还看见任和帮忙道具组的人搬大鼓,单手就拖动了,引得众人惊呼力气好大。

任和突然开口:“水煮菜热量很低。”

乔兰附和:“就是,你要么就只吃水煮菜嘛!慧姐拌得很好吃的,你补充点纤维素呀,皮肤才会水灵灵!”

简希文终于忍不住,吃了一片菜叶子。

肚子太饿了,妈的,连菜叶子都好香好好吃。

吃了一片,还有第二片,第三片。

最后简希文放弃了,心想,生菜的卡路里那么低,吃了等于没吃。我为什么不吃?我为什么不吃?!

简希文一边吃一边打量任和。

嗯,还是那不讲究的纯黑色t恤,今天这件甚至领子都有点松了!

头上戴着一个棒球帽,帽檐压得低低的。

简希文在心里冷哼:在车里还戴帽子,也不知道在装什么酷。

简希文吃得很慢,为了增加饱腹感,他连菜叶子都咀嚼好多次。

任和他们三个吃完饭的时候,简希文刚把一盒菜叶子吃完,一副意犹未尽的样子。

任和又说话了:“蓝莓、草莓、苹果、梨,卡路里都很低,这一盒水果也吃了。增加饱腹感,还能补充维生素。”

“你说话的样子,真的好像我的健身教练啊。”简希文瞪他。

小阳好奇:“任哥,你是不是当过健身教练啊?”

任和解释:“算是吧,在俱乐部当过陪练。运动员的食谱比较严格,我看多了,知道一些。”

乔兰赶紧把酸奶摆到简希文面前:“听听,任哥是专业的,人家运动员也就吃这样了。你赶紧把酸奶也吃了,你可别晕倒在片场。”

晚餐这种东西,一旦开始吃,就停不下来了。

简希文把慧姐送来的晚餐吃得干干净净,连一片菜渣都没留下。

【快穿】快穿女主:不要男主要忠犬(GB)(有h)  穿成炮灰后,我逆袭了[娱乐圈]  如何治愈病弱反派们  鲜柠  念念情深  我家皇后又作妖  喻先生的心尖宠  操到浪荡女上司(futa)  小河蚌  麻衣女神相  长公主只想出嫁  仙王  仙宗大魔头  罗德的野望  穿越之古代好男人  疯狂奥术师  总裁夫人武功盖世  盖世无双  入婚难离:极品娇妻要出逃  白妖旅途  

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