手机浏览器扫描二维码访问
晚上八点,吃过晚饭后的半个小时,施然正式开始学习站桩。
站桩即身体如木桩站立不动,当然不是傻站,双臂摆放的位置、相隔的距离,双膝弯曲的幅度,双肩的高度,什么地方该放松,什么地方该紧绷等等都有讲究。
柳山青首先教的就是站桩的基本姿势。
施然学的很快,柳山青教第二遍时,就记住了要领。
施然现在的最大的问题是,难以保持,施然的动作总会在不知不觉中变形,需要柳山青时刻在旁盯着,给施然矫正姿势。
如此,自是避免不了有肢体接触。
施然没有猥琐的故意犯错,就为了和柳山青多接触。
施然一直努力认真、心无旁骛的努力保持自身动作不变形,可当柳山青伸手抬起他的下巴,让他下巴别收的太多;按着他的后颈,让他的脖颈放松时,柳山青手指的柔软、温凉,就如水滴落入水面,在施然心间荡起丝丝涟漪。
施然没有多想,竭力维持着动作不变形。
十五分钟后,柳山青叫停练习:
“好了,休息会。”
施然揉着酸胀的手臂,问:“我手臂、大腿很酸,是正常现象吗?”
“除了手臂、大腿,还有别的地方不舒服吗?”
“脖子也有一点。”
“手臂、大腿酸胀正常,脖子酸胀是间架变形导致。”
柳山青说:“我们接下来要练的就是保持间架不变形,待秦王能保持二十分钟间架不变形,就可开始学习呼吸法。”
“呼吸法?”
施然瞬间想到玄幻、仙侠小说中,玄妙莫测,能够让人长生的呼吸法。当然,施然也清楚,柳山青指的应该是一种呼吸节奏、方式。
“站桩时的呼吸方法。”
柳山青思索着措词说:“它的作用是更好的锤炼你的五脏六腑,增长气力,消除一些轻微的暗伤。此外,在与人对战中,能更好的节省气力的消耗。”
施然心里还是有点失望,问:“站桩正常一次需要站多久?”
“半个时辰,”柳山青说,“待秦王能站半个时辰面不改色,便可开始学习剑术、骑射。”
“在这之前学了会怎样?”
“秦王现在是可以学,但以秦王现在的身……基础,秦王学了也只是花架子,徒有其形。”
闲聊了一会,施然休息的差不多了,主动继续练习站桩。
柳山青在旁观察时,忽然想到之前在大随,她和施然游历期间,她也曾主动教施然站桩。
那时,施然因有系统相助,柳山青刚教,施然就学会了不说,站桩时间还一举超过了柳山青。
柳山青当时对此,先是认为施然故意骗她说没学过功夫,后羡慕施然的天赋,还因此暗恨她的父皇,耽误了施然。
如今已经知道真相的柳山青,没有被施然戏弄、欺骗的感觉,就像之前她和施然说的那般,她佩服施然舍得放弃系统那样的神物,还能将神物改造。
柳山青现在只觉得,没了系统帮助的施然更加真实,不再是那样的遥不可及,离她更近。
她更喜欢现在的施然。
说起来,现在的施然需要多长时间能学会站桩?
寻常人需要一个星期,柳山青当初花了三天时间,施然能超过她吗?
柳山青有些好奇,起了和施然比较的心。
“秦王,可愿和朕打一个小赌?”
当初在大随,施然就经常找柳山青打赌,结果显而易见,柳山青一次又一次的输给有系统相助的施然,弄得柳山青都有些怀疑人生。
现在,柳山青想赢施然一次。
我有七个老爷爷 我在一人寻仙道 我在东京教抡语 我!真不是神奇宝贝大师 饮行歌 体育:夺冠后,我被老师移出群聊 鲜妻太甜:偏执老公宠上瘾 前夫我们不约 直播之我被迫出名了 全球轮回:无敌体修 开局融合比克大魔王 我靠循环成为最强 大秦:让你修皇陵,没让你建城 一开始我还以为修仙很难呢 别拿土地爷不当爷 金榜:刚曝光吕布要认我做义父 落跑夫人惊艳全城顾倾城 亮剑:团长你别这样,我害怕! 团宠反派是个小可爱 木叶之圣人盗
为了融入人类社会,妖怪们开办了一所大学。学校不仅提供人类认可的毕业证书,还教妖怪们如何忽悠人类,如何在人类社会里谋生活。毫不知情的钟凌,成了这所妖怪大学里唯一的人类。妖怪大学里趣事多多,但钟凌...
死亡如风,灾厄随行!当我戴起王冠之时永不低头!穿越而来的歌德面对着短短一个月内祖父病亡父母叔叔姑姑堂弟们全部失踪,债台高筑,且下一个就是他的糟糕境地不由嘴角浮现狞笑,准备干翻一切。如果您喜欢灾厄之冠,别忘记分享给朋友...
林颜夕本以为只是在军营中待个两年就离开的,可她怎么也没想到,这身迷彩绿的魅力却是那么的不一样,穿上了也许就是一辈子!!读者群132044542...
开局一套复活甲,这是什么套路?进入王者荣耀游戏,完成游戏对局,便能掉落装备技能和金币。这些装备技能和金币统统能带到现实中来。游戏中的复活甲辉月明刀,在现实中用来保命游戏中的金币钻石,在现实中可值不少钱李白的大招六不六,黄忠的大炮六不六。实在不行,凯爹的大招伺候。妲己也可以召唤出来?那我全都要如果您喜欢开局一套复活甲,别忘记分享给朋友...
白依夕不小心胎穿进了一本书里面,小时候作天作地。什么?!小时候把她当敌人的病弱小男孩是男主!什么?!小时候被她欺负哭的男孩是男配!什么?!小时候被她骗了糖果的女孩是女主!还有,她竟然是个炮灰女配,一瞬间,白依夕风中凌乱了,然后某依夕果断跑路。三年后,她回来上高中。等等,男主,你不是在隔壁的十一中的吗??等等,男配,你不是温柔的陪着女主吗??等等,女主,你嫉妒我的目光是怎么肥事??男主爱我,很难吗?男配没有你,我要这冠军有何用?某依夕我原装原味的男主男配哪去了?!某依夕又想逃之夭夭,却被某大佬圈住,某大佬眼眸暗红,俊美的脸上带着一分凉薄的笑再跑,我就死给你看。白依夕大喊这不是我认识的男主,小说里的男主可没有偏执病态的属性啊!看着日益黑化的男主,白依夕果断认怂来嘛,亲亲,不生气哦!ps男主有人格分裂。如果您喜欢穿书后女配帅炸天,别忘记分享给朋友...
正所谓天有不测风云,人有旦夕祸福。贺一凡对这句话的理解是越来越深刻了,自己不就是喝多了给重金求子的广告打了一个电话吗,结果就被女鬼纠缠,差点翘了辫子,从此走上了阴阳路又因为想抓个鬼小弟,得罪了...