56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第96章 从基础开始（第1页）

怎么就扯到悟性上了？

孟云一呆，不明所以。

“呵呵。”梅森-卡尔笑笑，冲孟云指了一下，两人在场边上坐下，他说道：“原本我以为这些问题你还要过一段时间才能发现，甚至可能需要我提点。但出人意料，你竟然这么快就发现了这些问题。可见你的篮球智商很高，很有悟性。一个出色的篮球运动员，身体天赋必不可少，但篮球智商也非常的重要。”

“比如ncaa......”

“哦，你来的时间短，对ncaa可能不太了解。我换一个例子，比如nba。你看nba那么多球员，其实身体素质好的很多，可真正成为球星的又有多少？”

“之所以那么多身体素质出色的球员最终却只是一个蓝领，问题就在于篮球智商。你看勒布朗-詹姆斯、科比-布莱恩特、迈克尔-乔丹、沙克-奥尼尔，还有你们中国的姚明。但凡是那些超级巨星，哪一个不是篮球智商极高的人？”

梅森-卡尔看着孟云，笑道：“你的身体天赋非常出色，甚至比一些黑人球员还要出色，但更难得的是，你还有着极高的篮球智商。”

闻言，孟云挠头，有点不好意思。

他自家知道自家事，如果不是因为“太阳风暴”，他的身体素质恐怕并不会比其他中国大学球员强多少，技术在国内大学联赛或许还行，但放到ncaa就不行了。他真正能够拿得出手的，恐怕也就只剩篮球智商了。

当初孟云问过郭海，问他为什么单单从那么多球员里边挑中了他，是因为他家庭情况不好，看上去可怜？

郭海的回答是：“挑中你？呵呵，其实不是我挑中你，而是我们挑中了彼此，或许这就是缘分吧。哦，你要说你和其他人有什么不一样？倒也不是没有，不过不是因为你可怜，而是因为你有着别人没有的篮球智商。”

当时孟云还不明白篮球智商是什么，后来随着他实力越来越强，在球队中的作用越来越大，也就逐渐明白“篮球智商”是什么了。

从接触篮球开始，孟云就很会思考，无论是在场上还是在场下，他总是会主动去思考，去阅读比赛......

对于自己的篮球智商，孟云还是比较自信的。

“我们来说说你的问题吧。”梅森-卡尔笑容收敛，严肃起来，道：“你的问题的确不少，最大的问题，还是在于基本功太差。”

孟云认真倾听。

只听梅森-卡尔道：“我告诉过你，基本功是基础，看似简单，可却极为重要，基本功不好，基础不牢固，成就也就有限的很。任何一个动作，复杂如突破之后拉杆上篮，又或是背身单打的翻身跳投；简单如一次简单的传球，最最普通的投篮......这些其实都是由一个个基础动作组合，链接在一起，从而形成了这些技术动作。”

“你的基本功太差，所以很多技术看似华丽，实则华而不实。”

“我举一个例子，你的运球，看上去很花哨，但实际上很多动作压根就不需要，只会让你的运球破绽百出。”

闻言，孟云心中一动，若有所悟，道：“如果说一个技术动作原本是由十个基础动作组合在一起，可我却多了一些不必要的动作，变成了十一个基础动作，又或者是十三个。这样一来，反倒是破坏了原本的平衡，对吗？”

“对。”梅森-卡尔点头，对孟云说道：“你要知道，一个技术动作越是精炼，破绽也就越少。在必要的基础动作之外，你附加的额外动作越多，破绽也就越多。你起来，拿一个篮球，就按照你平常那样运球突破。”

孟云起身，拿起一颗篮球，开始运球突破。

先是持球推进，到了三分线外他压低重心，连续的胯下运球，然后忽然间一个变向，从右手边突破，完成上篮，回到梅森-卡尔身边。

“就比如你刚才的运球突破。”梅森-卡尔拿起篮球，同样来到三分线外，“你其实并不需要做连续的胯下运球，因为不管你做几个胯下运球，你人依然在原地。这并不是一个很好的迷惑动作，如果我是防守人，我会盯着你的肩膀，盯住你的人，根本不会去管篮球，所以你的连续胯下运球，实际上根本没有意义。”

说着，梅森-卡尔启动，直接一个变向，然后顺势加速，三大步上篮。

他转身，看向孟云：“你其实只需要一个变向。”

孟云心中震动，不禁点头：“是的，您说得对，我实际上只需要一个变向，而真正能让我过掉防守人的，也只是这一个变向。”

偌大一个球场，只有孟云和梅森-卡尔两人，显得有些安静。

这种安静的环境中，孟云的思维运转的很快，他的脑海中不由自主的回想刚才，仿佛是慢动作回放一般。

一便又一遍回放，孟云眉头一挑，有所领悟：“一个简单的变向过人，我加入了多余的动作，这不仅没有必要，实际上反而有害。一来，连续的胯下运球会消耗我的体能，破坏我的节奏；二来还会浪费时间，给防守人更多观察我的意图，以及做好防守准备的时间。这根本没有必要，完全可以简单直接一点。”

“对。”梅森-卡尔心头暗赞，教导这种能够举一反三的球员对他来说也是一种享受，他做了个总结：“简单，直接，但是有效！”

孟云眼睛发亮，问道：“教练，那我应该怎么做？”

梅森-卡尔道：“你的问题不少，比如传球、比如防守、比如投篮......这些不可能一下子就提升起来，你还是要一个一个的来。不过有一点，你应该多研究一下基础的动作，尽可能的将这些动作变得精炼。做到这一点，对你任何一个技术的提高，都会有用。”

“教练，我明白了。”孟云恍然大悟。

原本孟云苦恼的是问题太多，不知道从何下手，梅森-卡尔的一番指点让他找到了方向，知道技术要一个一个的来提高，不能操之过急，但可以从基础的着手，基础的改善了，所有问题都能得到相应的改善。

最强武皇  性启蒙之旅（NP）  重临巅峰之冠军之路  你，还是回来了  腹黑帝尊，抱一抱  腐中见真爱  兵皇霸艳  纨绔老公太任性  折花（高H）  【民国】零碎嫁  我们离婚吧!!  网游缔造神话  宦海通途  挚爱 (重生 1v1)  独角戏  聊慰  女皇登基  极限抽奖系统  姚二姑娘（重生甜宠）  陪嫁小厮争抢记（高h）