56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第141章（第1页）

“我反正周末也挺无聊的，来运动运动，上次听你说的拳击我觉得挺酷的。”胡晓蝶说着低头拨弄了一下耳边的头发，“我想试试，你能教我吗？”

“那我带你先体验一节课？”陈也说。

要是平常陈也不会答应的这么爽快，大中午，饭都没吃。

但他这会只能尽量让自己把注意力放在手上的事上。

“好。”胡小蝶挺开心的点了点头，

“这边。”陈也转身带着她向训练区走。

胡晓蝶跟上他脚步跟他并排走，左右看完，对着陈也感叹，“好大啊这里。”

“嗯。”陈也随口应了一句，看了她一眼又转回了头，但很快他又转了回来，盯着胡晓蝶。

“嗯？”胡小蝶怔了怔，停住脚步。

“你眼睛上有东西。”陈也说。

“啊。”胡晓蝶一听，连忙翻出背包里的小镜子对着照看，但是没看见有什么东西，只好不好意思又问，“在哪儿啊？”

“眼睫毛上。”陈也提示，“黑黑的，还挺多。”

胡晓蝶从镜子里看着陈也指的地方，沉默下来，好半天才开口说：“……这是睫毛膏。”

陈也放下手，转过身向前走，“我去给你拿护具和拳套，你在这里等我。”

胡晓蝶看着陈也的背影，忍不住笑出了声。

陈也拿来护具，等胡晓蝶穿戴好。先带着她做了一段简单的热身和基本讲解后才领着人到了沙袋面前。

“最基础的直拳。”陈也示范着抬起了胳膊，“要注意的是直线击出，直线收回。”他话音刚落，拳头就一击砸在了沙袋上。

砰的一声，挂在顶上沙袋向后摆起，在空中拉起很大的弧度。

“你来。”陈也拦停沙袋。

胡小蝶点了点头，学着陈也的样子抬起了胳膊，一拳砸了上去。

沙袋纹丝不动。

“不主要是全靠手臂力量，是全身协调后挥出的那股劲，所以步伐也很重要，你低头看我脚。”陈也说着开始示范步伐移动，“右脚前部蹬地发力，左脚向左移动半步。”

胡小蝶看陈也，自己试着动了动脚，但脚步前后摆动中，因为紧张没能站稳，左脚一歪，整个人失去重心朝前扑了过去。

“啊——”胡晓蝶叫到一半，就被陈也抓住胳膊拉住。

“……谢谢。”胡晓蝶脸色发红的。看着陈也抓着自己胳膊的手。

“先不用做这么快。”陈也松开手，说。

“嗯。”胡晓蝶认真点头。

“没事，再来一次。”陈也无所谓，伸手拍了拍沙袋。

胡晓蝶又摆出姿势，练了好几遍，但还是不能很好的适应步伐和出拳的配合。要不然是沙袋不动，要么是整个人扑在了沙袋上。

那XX（完）  重生之兼祧  清秋策(古言1v1)  Silence(糸师 冴X自创)  奴本多情  斗罗大陆之开局签到焰灵姬  穿成七零病弱女配  系统让我装柔弱[快穿]  宠物情缘（1V1 高甜）  卿卿呀（重生）  穿成一个老男人（女穿男）  落叶归根，我归你  南方未暖  心墟（兄妹骨科）  医冠情受，老公惹不起  [西幻]我就是恶毒女配怎么着了  在狗血剧里找纯爱（快穿h）  物苡曦为贵  公主快到我怀里来  门阀之上