手机浏览器扫描二维码访问
“你也有超能力?”
“嗯。”
“什么时候觉醒的?”
“今早。”
廖局长坐正身体,摆手示意小董退出去:“这种事可不能随便开玩笑,你怎么证明?觉醒的瞬间有其他人在现场吗?”
“我可以演示给您看。”
“体质类的超能力啊。”廖局长脸上失望一闪即逝,笑道:“是超常之力,超常之速,还是透视眼?”
“透视眼?”文菁惊呼后退。
万里无语:“廖局长您别开玩笑,透视之眼需要灵气吧?”
“这也能猜到?”
万里点头:“能自由开启的应该都需要灵气,还有千里之眼,顺风之耳,夜视之眼……”
“强迫症,非得四个字。”
廖局长笑笑:“言归正传吧,你到底觉醒了什么能力?”
“应该是……超常耐力。”
“耐力?”廖局长微怔:“你确定?”
“确定。很难感觉到累。”
廖局长起身:“演示给我看。”
万里点头,走到桌旁空地把上衣脱掉扔在桌上,“容我先做2000个俯卧撑热热身。”
“波比运动吧。俯卧撑太慢,而且只能测试上肢,不准。”
万里迟疑一瞬,看了旁边文菁一眼:“波比运动会掉裤子,而且动作我不太会,没怎么做过。”
廖局长顿了下:“把大裤头儿也脱掉,波比运动最快最准,动作……小姑娘,你去门外等会儿,顺便把小董叫进来。”
文菁看着光膀子的万里早就有点不太自在了,闻言迅速推门而出,而后董哥走了进来:“廖局长,要协议吗?”
“先不用,你过来,做两遍波比运动,示范给他看。”
波比运动也叫立卧撑,是一种高强度的组合运动,由五个动作组成。下蹲,后踢脚跳跃,俯卧撑,前跳,垂直跳。
这些动作分开做容易,但做连贯又标准,没有长期的训练很难做到,大部分人动作都会走形。
廖局长让万里做波比运动,只是因为它基本能考验到人体每个部位,倒没指望万里做标准,差不多就行。连他叫进来做示范的董哥,两次波比运动的完成度也只在百分之八十上下。
“瓦力羊,记住了吧,开始?”
万里有些怔怔出神:“哦,我应、应该是记住了。”
董哥把空地倒给他,万里脱下大裤头,背对两人。
深吸口气,开始!
下蹲,后踢脚跳跃,俯卧撑,前跳,垂直跳。五个动作一气呵成,中间未磕未绊,十分连贯。直到结束时,他身体才稍稍有点僵直,半秒后又进行了一组动作。
两次波比运动后,他停下来,困惑地挠了挠头。
他身后,董哥嘴巴微微张大:“廖局长,这……他这动作好像比于姐都标准,您让我给他示范是在督促我进步吗?”
廖局长脸色古怪:“瓦力羊,你不是说自己不会吗?!”
万里眨眨眼,转头:“可能我学得比较快?”
“滚蛋,继续做你的!”廖局长吼了嗓子……还好刚刚我没亲自给他做这个示范。
您咋又爆粗口?万里回过身,动作如教材般标准,做起波比运动。他没撒谎,今日以前他确实没怎么做过波比运动,但刚刚看董哥做时,脑中竟自然而然地闪过这些动作如何做才最舒服。
待他亲自上手,更是如做过千百次般,行云流水。
天作不合[综英美] 《再醮》 专业走剧情人(NP) 御九天 我在恐怖世界卖杂货 槐 [咒回同人] 向最强们沉默的祈求 重生之农女的幸福人生 今天与林法官合法了吗 纵容她(1v1 出轨 高H) 喜欢你(nph) 重生之1995 江海寄余生 李氏中医馆 重生后和渣攻的白月光HE了 黄金召唤师 花开千遍:女主点满武力值(NPH) 她是捅了男高窝吗?(姐弟nph) 法相仙途 妙手神农
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...
关于一婚到底闪婚老公放肆宠唐梦雨惨遭未婚夫和妹妹同时背叛,一怒之下,随便找了个男人进了民政局。既然我们都被辜负了,不如惺惺相惜凑合过吧!说好了一纸契约各取所需,他却360度无死角地把她宠成了全城女人羡慕的对象。陆正南,你不是高位截瘫么?你这个骗子,我要离婚!男人一把拉过她,想离婚?肚子里的孩子生下来再说!...
林政穿越成小说中大离王朝反派皇帝。小说中他的结局已经注定,会被小说主角以‘吃他娘,喝他娘,打开城门迎周王,周王来了不纳粮’之名,活活吊死。林政自然不会坐以待毙。看着这权臣当道,匪寇横行,民不聊生,妖魔出世的朝代,林政只好提起了屠刀朕要雄霸天下!如果您喜欢朕要雄霸天下,别忘记分享给朋友...
关于成为孟先生的第二春陆绵绵爱了孟长川四年,爱到骨血,苦到心坎。他一通电话她便随叫随到。原以为暗恋终将成疾,却没成想有朝一日他竟将她逼至樱花树下,交往。确定吗?身为男人,我最风华正茂的三年给了她,但往后余生都是你的,要吗?陆绵绵孟长川,你是恩赐也是劫数。...
七年前,北蒙王庭一位名为凡聆月的女子横空出世,短短七年,统合朝政,千年无敌的大夏皇朝面临着千年来最大的威胁,这个时候,一个读过两天书的少年被抓进了大夏宫中,净身当了太监。情节很曲折,故事很精彩,请自带节操和纸巾,日更一万,敬请收藏!书友群102176072各位书友要是觉得一品带刀太监还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!如果您喜欢一品带刀太监,别忘记分享给朋友...
作为曾经的王者,夏天感到压力很大。因为他永远不知道那些纨绔恶少为什么总会有事没事挑衅,也不知道那些各色美女为什么哭着喊着喜欢自己。刚刚报得大仇,夏天低调归隐国内,一次莫名其妙的偶然,他成了俏总裁的同居男友。泡美女,斗阔少,打恶霸,踩纨绔,他披着人畜无害的外表,干着惊天动地的勾当。美女们很纠结,当她们决定深度揭开他的...